Menu van de dag

Wat eet jij deze avond?

  • Home
    • Recepten index
  • Recepten
    • Aperitief
    • Hapje
    • Soep
    • hoofdgerecht
      • Gevogelte
      • Vlees
      • Vis
      • Ovenschotels
      • Pasta
      • Salades
    • Snacks
    • Dessert
    • Vegetarisch
  • Restaurants
You are here: Home / Recepten / hoofdgerecht / Vis / Gegrilde tonijn met courgette spaghetti

Gegrilde tonijn met courgette spaghetti

mei 15, 2018 By Bart Leave a Comment

dsc_3361

Shopping List: 2 personen:

  • 250 gram cappelini
  • 2 tonijn steaks
  • 1 courgette
  • 3 tenen knoflook
  • 2 limoenen
  • olijfolie
  • peper en zout

Bereiding:

  • Kook de pasta al dente volgens de instructies op de verpakking.
  • Was de courgette en snij in lange plakken (in de lengte) met een dunschiller. Snij de plakken courgette in de breedte met een mes.
  • Pers 1 limoen uit en doe het sap over de courgette. Verwijder de schil van de tweede limoen en hak fijn.
  • Doe de knoflookteentjes in de lookpers en fruit vervolgens in olijfolie. Voeg er de fijngehakte limoen bij en tenslotte de courgette. Bak de courgette kort.
  • Bak ondertussen ook de tonijnsteaks kort in olijfolie. Kruid met peper uit de molen en zout.
  • Laat de pasta uitlekken en meng er de courgette bij.
  • Maak een bedje van de pasta en leg er de tonijn bovenop.
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Filed Under: Vis Tagged With: cappelini, courgette, limoen, tonijn

« Mosselen met saffraansaus
Ardeens gebraad met champignons »

Geef een antwoord Reactie annuleren

Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.

Zoek volgens ingrediënt…

advertentie

  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram

Categorieën

Top 5 – meest bekeken recepten

  • Cannelloni met courgette, paprika, tomaat & gehakt 28k weergaven
  • Vegetarische lasagne (Jeroen Meus) 26.7k weergaven
  • Pasta pesto met scampi 18.4k weergaven
  • Easy wok met gehakt en wokgroenten 3.8k weergaven
  • Orloffgebraad met champignons 3.8k weergaven

Cannelloni met groenten & gehakt

Shopping List: 1 grote ui 3 paprika: 1 rode, 1 gele en 1 groene 2 teentjes look 3 selderstengels 1 chili peper 1 blik gepelde ...

Read More »

Deprecated: genesis_footer_creds_text is verouderd sinds versie 3.1.0. Gebruik in plaats daarvan genesis_pre_get_option_footer_text. This filter is no longer supported. You can now modify your footer text using the Theme Settings. in /customers/2/0/1/menuvandedag.be/httpd.www/menuvandedaggoeswordpress/wp-includes/functions.php on line 5588

Copyright © 2023 · www.menuvandedag.be · Log in